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Mittwoch
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Aufbaukurs
Der Yoga ist ein Übungsweg mit dem Ziel durch eine aktive Bewusstseinsarbeit das Entwicklungspotential und die Schöpferkräfte des Menschen anzuregen und zu fördern.
Ausgehend von der eigenen seelisch-geistigen Aktivität entsteht eine Ordnung und Durchlichtung in der Seele, der Atem wird frei und dem Körper als letztes Glied fließen in der Folge gesundheitsfördernde und aufbauend Kräfte zu.
Im Aufbaukurs werden die bereits erlernten Übungen vertieft, weitere Variationen und fortgeschrittene Asanas hinzugenommen. Die Auseinandersetzung mit den seelisch-geistigen Inhalten des Yoga führt zu neuen, tieferen Empfindungen und Erkenntnissen. Aus diesen gewinnen wir Mut die Zukunft neu zu denken und die verschiedenen Lebensfelder mit neuen Idealen und Werten selbstbestimmt zu gestalten und zu führen. Im Zentrum der Kurse steht die „Praktische Spiritualität“, eine praktische und soziale Anwendung der Inhalte im Leben.
